Vergroot je veerkracht en weerbaarheid!

BIV erkende uren: 3u

Inhoud

Vergroot je veerkracht en weerbaarheid! (6u)

Vandaag de dag staan we op heel veel verschillende manieren onder druk en zijn we voortdurend onderhevig aan allerlei veranderingen.

Wie zich goed in zijn vel voelt, kan zich beter ontplooien, gaat beter om met dagelijkse stress en kan dus productiever werken.

In deze opleiding leer je hoe je je veerkracht kan verhogen. Wie veerkrachtig is, zal tegenslagen eerder zien als opportuniteiten.

We beperken de theorie tot een minimum en gaan meteen in interactie. Je krijgt inzicht in wat stress precies inhoudt en wat de gevolgen ervan zijn op je lichaam en geest.

De focus ligt op het ontdekken van je sterktes en hulpbronnen en op het ontwikkelen van je mogelijkheden. Ook het aspect “omgaan met verschillende persoonlijkheden” komt aan bod, net als de kracht van onze gedachten.

Kortom, je leert hoe je gezond en stressvrij kan leven en situaties op een andere manier kan aanpakken.

Doelgroepen

  • Vastgoedbemiddelaars
  • Vastgoedbeheerders
  • Vastgoedexperten
  • Vastgoedpromotoren
  • Bedienden
  • BIV-stagiairs

Competenties

Na deze training:

  • 1. Weet je wat ‘veerkracht’ precies is
  • 2. Ken je het verschil tussen stress en burn-out
  • 3. Kan je signalen van stress en burn-out bij jezelf en anderen herkennen
  • 4. Ken je de betekenis van ‘draaglast’ en ‘draagkracht’ en weet je wat hiermee aan kan in je dagelijkse leven
  • 5. Herken je alle elementen van jouw persoonlijke draagkracht en weet je hoe je hiermee aan de slag kan om moeilijke situaties het hoofd te bieden (in werk- en privésituaties)

Planning

Gent
Woensdag 15 Jun. 2022 - 09u30 - 12u30
3u Julie Thevelin
Woensdag 15 Jun. 2022 - 13u30 - 16u30
3u Julie Thevelin
Docenten
Profile image of Julie Thevelin

Julie Thevelin
coach in loopbaan, stress en burn-out

Commercieel.jpg
commercieel

15 opleidingen

Anderen bekeken ook

An error has occurred. This application may no longer respond until reloaded. Reload 🗙