Veerkracht door volle aandacht – mindfulness in 4 stappen

BIV erkende uren: 0u

Inhoud

Veerkracht door volle aandacht – mindfulness in 4 stappen (12u)

Steeds meer prikkels, taken en veranderingen komen op ons af. Vaak hebben we het gevoel dat we ze niet meer kunnen controleren. En dat een zoveelste opleiding time management niet echt helpt.

In deze opleiding gaan we even op de rem staan. Door middel van de wetenschappelijk onderbouwde methode ‘volle aandacht’ (of mindfulness) leren we onze aandacht opnieuw ‘managen’.

We leren opnieuw bewuste keuzes maken en onze grenzen respecteren waardoor we onszelf energiek en veerkrachtig voelen. We gaan weer met goesting werken, worden creatiever en jawel, ook gelukkiger. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat mindfulness zorgt voor een betere concentratie, performantie en veerkracht, dat de jobtevredenheid verhoogt en dat welzijn en motivatie op het werk algemeen verbeteren.

De training is ervaringsgericht en doorspekt van oefeningen. Van de deelnemers wordt een actieve deelname en een open geest verwacht.

Doelgroepen

  • Vastgoedbemiddelaars
  • Vastgoedbeheerders
  • Vastgoedexperten
  • Vastgoedpromotoren
  • Bedienden
  • BIV-stagiairs

Planning

Kust Midden (Oostende)
Gent
Leuven
Vrijdag 02 Dec. 2022 - 09u30 - 12u30
3u Ellen Eeckhaut
Vrijdag 02 Dec. 2022 - 13u30 - 16u30
3u Ellen Eeckhaut
Vrijdag 09 Dec. 2022 - 09u30 - 12u30
3u Ellen Eeckhaut
Vrijdag 09 Dec. 2022 - 13u30 - 16u30
3u Ellen Eeckhaut
Docenten
Profile image of Ellen Eeckhaut

Ellen Eeckhaut
Opwindvogels

benjamin-davies-FiZTaNTj2Ak-unsplash.jpg
persoonlijke ontwikkeling

19 opleidingen

Anderen bekeken ook

An error has occurred. This application may no longer respond until reloaded. Reload 🗙